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2020/04/15 代謝力下降，8大症狀，你中了幾個？

覺得自己的代謝力變差了嗎?許多人可能都有這樣的疑問，明明吃的也不多，作息也沒有太大的改變，體重和腰圍尺寸卻出現上升的趨勢😖。年輕時可能餓個幾餐就可以穿回喜歡的衣服，但是一過30歲，即便餓到前胸貼後背，也慢慢行不通了。

事不宜遲，快來檢測自己的代謝力！當以下狀況超過2個，小心代謝力可能已經開始下降囉!!

哪些原因影響代謝？吃什麼能提高代謝？期待下集的#小莫的健康小教室唷！

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