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2019/08/14 拜拜嘛愛拜健康 ,誠心誠意最重要



拜拜嘛愛拜健康,誠心誠意最重要!
 
中元節是普渡好兄弟的日子,每年這時候超市、賣場就會大打促銷,許多民眾也會趁機大肆購買三胜、零食、泡麵、飲料、水果等供品,似乎準備越澎湃,越能彰顯誠意。但是,#小莫的營養師一施姍伶 表示,許多供品,例如餅乾、飲料、泡麵、零食都隱藏著高油、高糖、高鈉、反式脂肪、香料、色素及添加物的陷阱,拜完後再吃下肚,對身體反而是負擔。


◆ 拜拜嘛愛拜健康,選購祭品有撇步

 
最後呼籲,拜拜以誠心誠意最重要,採購時最好依照家庭人數及儲存空間採買,選擇小包裝為佳,避免囤積造成浪費或食物過期,也吃進太多負擔。