哇~小莫!這週24號就是除夕了耶!算算有6天的假期,最近又忙尾牙、又忙大掃除,覺得身心俱疲...,終於可以好好休息一下了。
年節假期長,很容易亂了正常生活作息的腳步,加上大啖豐盛美食,腸胃不但沒得休息,反而更努力工作,很容易讓腸胃累出病來。因此小莫在這兒提醒大家:
1. 適時活動、補充水份。
2. 細嚼慢嚥、切勿暴飲暴食。
3. 慎選零食、少喝飲料。
4. 嘴饞時可選擇減糖含纖的漫熬莫爾露唷!
5. 準備腸胃用藥。
一年之計在於春,在新年之初照顧好腸胃的健康,讓您在為家庭事業打拼的同時更無後顧之憂。
最後,小莫祝大家~新年快樂!!