台灣本土疫情持續延燒，不少確診者的足跡都有去過大賣場或是市場，也讓「採購」變成高危險的活動。
最近有不少婆婆媽媽們跟小編反應不敢去市場採購，再加上缺水的關係，覺得便當店、麵攤的菜一定洗不乾淨，導致蔬菜、水果明顯攝取不足。
有鑑於膳食纖維的好處相當多，因此
衛福部建議13歲以上每天要攝取25-35克的膳食纖維，這樣的標準在外食以、食物過度精緻化以及現在防疫的環境下，真的很難達到。
那麼在疫情期間，該怎麼補充膳食纖維攝取呢？
那就來罐
漫熬莫爾-莫爾露 吧！
一罐黑木耳露，就有1-1.5盤青菜唷！
無論是當點心或正餐，都可以補充到膳食纖維。在口味上，有經典微甜的黑糖口味，也有無糖的麥香風味，讓您
宅家防疫也可以很健康！
#小莫的健康小教室